成功する子は食べ物が9割 幼児食 を読みました。
2歳からとなっているので1歳4か月のわが子にはちょっとはやいかな?と思ったのですが
離乳食が終わる1歳6か月から普通に記載があります。
おもしろかったのは
食事だけでなくこどもの身体のつくりかたについても記載があることです。
コロナ渦で抗菌ばかり叫ばれますが、この本はどんどん外で遊ばせたり動物にふれたりしてみるのを
推奨してます。
こどもがRSウイルスにかかったりして
うちのようにバンバン外で遊ばせてるのはやっぱりまずいのか
と思っていたのですがそれもからだづくりにはいいようです。
時短レシピなども載っているので
とってもリアルなママが作ったリアルな本となってます。
装丁等もカラフルで読みやすいです。
とりあえずもうちょっと野菜をとらないとなと思ったので
今日の夕飯は野菜をがっつり入れたいと思います。
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